穿越沙漠，王者归来

分类：最新活动
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发布时间：2017-05-10
访问量：0

【概要描述】2017年撒哈拉沙漠超级马拉松（纳米比亚）圆满落幕。在这次比赛中选手们需负重10公斤在7天内穿越250公里的崎岖地形，JudyChan（陈芳）以51小时25分秒的成绩跑完全程。赛事日程表赛事回顾 Stage1 比赛从4月30日揭幕第一阶段赛程开始前选手们在营地听简报发令枪响，选手们冲出起跑线第一阶段的赛程相对平坦39公里Judy花了5小时27分钟便完

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穿越沙漠，王者归来

【概要描述】2017年撒哈拉沙漠超级马拉松（纳米比亚）圆满落幕。在这次比赛中选手们需负重10公斤在7天内穿越250公里的崎岖地形，JudyChan（陈芳）以51小时25分秒的成绩跑完全程。赛事日程表赛事回顾 Stage1 比赛从4月30日揭幕第一阶段赛程开始前选手们在营地听简报发令枪响，选手们冲出起跑线第一阶段的赛程相对平坦39公里Judy花了5小时27分钟便完

分类：最新活动
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发布时间：2017-05-10
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2017年撒哈拉沙漠超级马拉松（纳米比亚）圆满落幕。在这次比赛中选手们需负重10公斤在7天内穿越250公里的崎岖地形，Judy Chan（陈芳）以51小时25分秒的成绩跑完全程。

赛事日程表

赛事回顾

Stage1

比赛从4月30日揭幕

第一阶段赛程开始前选手们在营地听简报

发令枪响，选手们冲出起跑线

第一阶段的赛程相对平坦

39公里Judy花了5小时27分钟便完成了这个赛程的比赛

Stage2

第二阶段赛程全长40公里

选手们需要穿过连绵不断的沙丘

Judy和她的朋友到达第二赛段终点

这个赛程她共使用了6小时45分12秒

Stage3

第3阶段比赛开始于大西洋海滩后面的沙丘，全长42.8公里（26.8英里），其中包括20公里海滩、几个海狮聚集地和沉船亨利埃塔

逆风穿过乱石堆，每向前一步都是艰难的

Judy花了8小时到达第三阶段赛程的终点

Stage4

第四阶段赛程81公里长，除了超长的公里数选手们还要接受风沙、烈日、缺水、疲劳、疼痛等考验。

上午八点气温为37℃

但不久之后气温就升高至45℃

跑完第四阶段的赛程后Judy用营地里的电脑写下博客：

我活了下来了！最长的一天，在烈日下（45度）的长跑（80公里）和软绵绵的土路。我花了22个小时完成整场比赛。从昨天早上八点到今天早上六点。 15％的人因为意外的高温而放弃了比赛。我也不知道我能不能完成，只告诉自己『走到下一个驿站就好了』。慢慢地，我爬回大本营。我庆幸仍然可以留在比赛当中。我剩下的比赛策略是安全第一，完成整场比赛。

直到比赛的第四天，我才意识到我没有准备好。除了精英赛跑者（他们真是太棒了!!!），大多数人实际上是在步行（在7天内要行走250公里 !!!）。我从来没有做过类似的事情。其实我甚至连走路都有困难。现在，我知道为什么每个人走路的速度都比我快。在不平坦的地面上，我平均走路的时速比别人慢3分钟。这一段80公里的路程，我比他们晚到4个小时。我现在才意识到我完全误解了这个比赛。

哦，我还在比赛中，没有受伤。剩下的一个马拉松和10公里。然后就大功告成！迫不及待想回家洗澡，远离这一片无尽的沙漠。

——Judy Chan